MOCNE Kółko do ĆWICZEŃ Mięśni BRZUCHA Roller WAŁEK

Opis

WA10 WAŁEK SZEROKI HMSNajważniejsze atuty:Świetny do ćwiczeń górnych partiiDo treningu brzucha - klasyczne ćwiczenie z kółkiemWspomaga wiele innych mięśni, np. głębokiePokryty gumąWspomaga także terapię ruchowąSprawdzi się w domu i na siłowniSzeroki bieżnik - 16.5cmPodkładki pod kolana w zestawieSpecyfikacja:Materiał: PU, PP, stalŚrednica kółka: 19 cmSzerokość kółka: 16,5 cmDługość uchwytu: 14 cmWymiary podkładek pod kolana (2 szt): 15,5 x 19,5 cmDlaczego warto go mieć?

Idealny do treningu:Mięśni brzucha - klasyczne ćwiczenieAngażuje mięśnie głębokie i skośnePobudza najszerszy grzbietu, obły większy, mniejszy oraz podgrzebieniowyPracuje także triceps, biceps, czworogłowy i pośladkowy wielkiNie tylko fitness/siłownia:Sprawdzi się w terapii osób z problemami ruchowymiMożna go używać w domu i na saliKomfort i bezpieczeństwo:Pokryty gumąErgonomiczny kształtTrzyma się dłoni i podłożaDwie podkładki pod kolana w zestawieUznana marka - HMSWA10 HMS to szeroki wałek do ćwiczeń mięśni całego ciałaNajwiększym atutem tego modelu jest jego szeroki bieżnik mierzący aż 16,5 cm! Dzięki niemu utrzymanie równowagi jest zdecydowanie łatwiejsze niż w przypadku standardowych kółek do ćwiczeń. Dodatkowym atutem są podkładki pod kolana, dzięki którym możemy ćwiczyć bez obaw o ich otarcia.

Wałek do ćwiczeń posiada duże, ergonomiczne i antypoślizgowe uchwyty , dzięki czemu dłonie nie ślizgają się.

Podczas ćwiczeń z wałkiem pracuje niemal całe ciało. Oprócz mięśnia prostego brzucha zaangażowane są mięsnie głębokie i skośne. Idąc wyżej, do pracy pobudzane są także mięsień najszerszy grzbietu, obły większy, mniejszy oraz podgrzebieniowy. Dodatkowo pracują również mięśnie ramion - ramienny i triceps. Z kolei stabilną podstawę w klęku zapewniają napięte mięśnie ud, czyli mięsień czworogłowy oraz pośladków - pośladkowy wielki.

Grubość kółka WA10 HMS pozwala użytkownikowi w pełni skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń, co przekłada się na wzrost efektywności ćwiczeń. Dodatkowo w wałek WA10 HMS wbudowana jest sprężyna zwrotna, która, podczas treningu, ułatwia użytkownikowi powrót do pozycji wyjściowej.