Lekarz domowy - Vernon Coleman - książka wyd. 1998

Opis

Autor, znany brytyjski lekarz i publicysta, przedstawia w książce sposoby dbania o zdrowie oraz metody radzenia sobie z różnymi dolegliwościami bez konieczności częstych wizyt u lekarza. W książce znajdziemy:Podstawy zdrowego stylu życia – znaczenie diety, aktywności fizycznej i higieny.

Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach – instrukcje dotyczące skaleczeń, oparzeń, złamań i zatruć.

Naturalne metody leczenia – sposoby wykorzystania ziół i domowych środków w terapii różnych schorzeń.

Unikanie niepotrzebnych leków – krytyczne spojrzenie na nadmierne stosowanie farmaceutyków.

Samodzielna diagnostyka – jak rozpoznawać objawy chorób i podejmować odpowiednie działania.