Kursy zdalne - Radzenie sobie ze stresem w pracy

Opis

Weź udział w kursie radzenia sobie ze stresem w pracy i nie daj się już więcej zaskoczyć nieprzewidzianej sytuacji.

Każdego przynajmniej raz w życiu spotkała stresująca sytuacja w pracy. Niedokończony projekt, spóźnienie, ważne spotkanie, nieporozumienie ze współpracownikami lub pracodawcą – takie sytuacje się zdarzają, jednym częściej, drugim rzadziej. Celem szkolenia jest nauka strategii radzenia sobie ze stresem, wykorzystania treningu autogennego oraz zdobycie wiedzy o wpływie stresu na zdrowie. Jest to kurs z rodzaju tych dla każdego. :)