Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie

Opis

Poruszająco głębokie spojrzenie na rolę uczuć w życiu codziennym, które podważapotoczny pogląd, że rozum i emocje są przeciwieństwamiKażdego dnia podejmujemy setki decyzji, począwszy od tego, co zjeść na śniadanie, a kończąc nasposobach inwestowania naszych pieniędzy, i żadna z tych decyzji nie byłaby możliwa bez udziałuemocji. Od dawna mówi się, że myślenie i odczuwanie to oddzielne i przeciwstawne siły naszejosobowości. Jednak według autora niezwykłe postępy w psychologii i neurobiologii dowiodły, żeemocje są tak samo ważne dla naszego powodzenia jak myślenie.

Jak lepiej komunikować się z innymi? Jak zrozumieć naszą frustrację, strach i niepokój? Co zrobić,aby uczynić nasze życie szczęśliwszym? Odpowiedzi na te pytania możemy znaleźć dziękizrozumieniu swoich emocji. Podróżując między laboratoriami naukowców prowadzącychpionierskie badania a realnymi, niekiedy dramatycznymi sytuacjami, Leonard Mlodinowpokazuje, jak emocje mogą służyć nam pomocą, dlaczego czasami ranią i jaka płynie dla nas naukaw obu tych przypadkach. Dokonując głębokiego wglądu w naszą ewolucję i biologię, autor dajenam narzędzia do lepszego zrozumienia naszych emocji i pełnego wykorzystania płynących z nichkorzyści.

Błyskotliwy uczony i wspaniały pisarz Leonard Mlodinow wprowadza nas w arkana pasjonującejnauki o tym, co i dlaczego czujemy oraz pokazuje nam, jak możemy wykorzystać tę wiedzę. Wielesię nauczyłem z tej wspaniałej książki - jest to przejrzyste, pomocne i dobroczynne arcydzieło.

Dr Rick Hanson, współautor książki Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia, miłości imądrości