Naturalnie dla zdrowia - Agnieszka Cegielska - książka wyd. 2020

Opis

Dzięki książce "Naturalnie dla zdrowia" przekonasz się, że dbanie o formę wcale nie musi być mordęgą. Zyskasz również dodatkową wiedzę z zakresu dbania o siebie, rozwiejesz mity narosłe wokół zdrowego stylu życia i co najważniejsze - znajdziesz motywację do działania. Publikacja "Naturalnie dla zdrowia" jest o tyle wyjątkowa, że zawiera wiedzę nie jednego, a wielu specjalistów, zajmujących się zdrowym trybem życia. Autorka postanowiła oddać głos doświadczonym fachowcom, którzy w przystępny sposób tłumaczą różne aspekty dbania o siebie. Jak się okazuje na kolejnych stronach książki, zdrowe życie nie zawsze musi być skomplikowane i kosztujące wiele czasu oraz zasobów, jak myśli wielu ludzi. Z odpowiednią wiedzą droga do poprawienia witalności staje się o wiele krótsza i nie sprawia problemów. Jakim tematom poświęcone są rozmowy? Razem ze swoimi gośćmi autorka zagłębia się w temat odpowiedniej diety, osteopatii, chiropraktyki, hirudoterapii, terapii krzyżowo-czaszkowej i wielu innych zabiegów oraz stara się odpowiedzieć na pytanie: jak bardzo są one skuteczne? Ponadto odkrywa sposoby na naturalne wzmocnienie odporności i pokazuje, jak robią to specjaliści, na co dzień pomagający innym. Uświadamia też, jak usunąć nagromadzony z biegiem lat stres oraz jak pokochać swoje własne niedoskonałości. Jeśli wcielisz w życie nauki zaczerpnięte z lektury, poprawisz swój wygląd, samopoczucie oraz ogólną witalność.