Oszukaj genetyczne przeznaczenie co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dorota N Komar - książka wyd. 2025
20,26 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka dr Doroty N. Komar "Oszukaj genetyczne przeznaczenie" dowodzi, że dzięki epigenetyce codzienne decyzje — dieta, sen, aktywność fizyczna i relacje — pozwalają aktywować lub wyciszać geny. Choć DNA jest stałe, styl życia wpływa na jego ekspresję, zmniejszając ryzyko chorób, wzmacniając odporność i opóźniając procesy starzenia