Witamina B Activlab HORIZON Vitamin B12 - kartonik 30tab

Opis

Activlab HORIZON Vitamin B12 30 tab. – 100 μg metylokobalaminy w tabletce

Activlab HORIZON Vitamin B12 to suplement diety w formie tabletek, dostarczający 100 μg witaminy B12 w aktywnej formie metylokobalaminy (4000% RWS) w jednej tabletce dziennie. Metylokobalamina to biologicznie aktywna forma witaminy B12 niewymagająca konwersji w wątrobie – gotowa do bezpośredniego wykorzystania przez organizm jako koenzym. 30 tabletek w poręcznym opakowaniu kartonikowym to 30 dni regularnej suplementacji.

Kluczowe cechy produktu

100 μg witaminy B12 w formie metylokobalaminy (4000% RWS) – aktywna koenzymatyczna forma kobalaminy

Metylokobalamina – biologicznie aktywna forma B12 niewymagająca aktywacji przez wątrobę

Witamina B12 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i zmniejszenia zmęczenia

Prosta forma tabletki z sorbitolem – bez kapsułki żelatynowej

Minimalny skład – metylokobalamina i niezbędne substancje pomocnicze

30 tabletek w kartoniku – 30 dni stosowania przy dawce 1 tabletki dziennie

Skład i wartości odżywcze Activlab HORIZON Vitamin B12

Składnik aktywny Dawka w 1 tabletce % RWS

Witamina B12 (metylokobalamina)

100 μg

4000%

Składniki: sorbitole (substancja wypełniająca), sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca), metylokobalamina. Może zawierać pochodne zbóż zawierających gluten, soi i mleka.

Witamina B12 (kobalamina) to jedyna witamina zawierająca metal – kobalt – w swojej strukturze chemicznej. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek organizmu, ze szczególnym znaczeniem dla układu nerwowego i procesów hematologicznych. Zgodnie z zatwierdzonymi oświadczeniami zdrowotnymi UE, witamina B12 przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, prawidłowego funkcjonowania psychologicznego, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Metylokobalamina to jedna z dwóch biologicznie aktywnych form witaminy B12 naturalnie obecnych w organizmie człowieka (drugą jest adenozylokobalamina). W przeciwieństwie do cyjanokobalaminy – syntetycznej formy powszechnie stosowanej w suplementach – metylokobalamina jest już biologicznie aktywnym koenzymem, który organizm może wykorzystać bezpośrednio bez konieczności przeprowadzania konwersji metabolicznej w wątrobie. Metylokobalamina pełni rolę koenzymu dla syntazy metioninowej – enzymu katalizującego metylację homocysteiny do metioniny – co jest kluczowym krokiem w cyklu metylacji i syntezie SAM (S-adenozylometioniny), głównego dawcy grup metylowych w organizmie.

Cyjanokobalamina vs metylokobalamina to istotna różnica dla osób dbających o jakość suplementacji. Cyjanokobalamina to syntetyczna forma B12 zawierająca grupę cyjankową, która musi zostać odłączona i zastąpiona grupą metylową lub adenozylową przez enzymy wątrobowe przed biologiczną aktywacją. U osób z prawidłową funkcją wątroby konwersja ta przebiega sprawnie, jednak u osób z genetycznymi polimorfizmami enzymów metylacyjnych (np. MTHFR) lub z problemami wątrobowymi może być ograniczona. Metylokobalamina eliminuje ten problem, będąc już w biologicznie aktywnej formie koenzymatycznej.

Dawka 100 μg (4000% RWS) może wydawać się wyjątkowo wysoka – referencyjna wartość spożycia B12 wynosi zaledwie 2,5 μg dziennie. Tak wysoka dawka w suplementach B12 wynika ze specyfiki wchłaniania tej witaminy. B12 wchłaniana jest z pożywienia w dwóch mechanizmach: aktywnym (z czynnikiem wewnętrznym, Castle'a – do około 2 μg na porcję) i pasywnym (około 1% dawki, bez ograniczeń ilościowych). Przy suplementacji doustnej wyższe dawki mogą zapewniać lepsze wchłanianie przez mechanizm pasywny, szczególnie u osób z ograniczoną produkcją czynnika wewnętrznego. Witamina B12 jako witamina rozpuszczalna w wodzie nie gromadzi się w tkankach w toksycznych ilościach – nadmiar wydalany jest z moczem.

Jak działa Activlab HORIZON Vitamin B12?

Metylokobalamina po wchłonięciu z przewodu pokarmowego trafia do krwiobiegu i jest transportowana do tkanek docelowych w kompleksie z transkobalaminą II. W komórkach pełni rolę koenzymu syntazy metioninowej – enzymu katalizującego przemianę homocysteiny do metioniny przy udziale 5-metylotetrahydrofolianu (aktywnej formy kwasu foliowego). Ta reakcja jest kluczowa z kilku powodów: po pierwsze, metionina jest niezbędnym aminokwasem egzogennym i prekursorem SAM – głównego dawcy grup metylowych uczestniczącego w ponad 200 reakcjach metylacji w organizmie, w tym w metylacji DNA, RNA i białek. Po drugie, prawidłowy metabolizm homocysteiny jest istotny – podwyższone stężenie homocysteiny we krwi jest czynnikiem ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego.

Witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowej mielinizacji nerwów – tworzenia osłonek mielinowych ochronnych wokół aksonów neuronów. Niedobory B12 mogą prowadzić do demieli