Mach dich bester - Herr Sebastian Thanner - książka wyd. 2025
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„Der Kopf gibt auf – lange bevor es der Körper muss.“In diesem Buch findest Du kein theoretisches Blabla, sondern klipp und klar praxiserprobte Methoden, die Du ab heute anwenden kannst, um Deine mentale Power auf dem Tennisplatz zu entfachen:SelbstgesprächsregulationTransformiere Deine Selbstgespräche.
Moment of ExcellenceRufe Deine Bestleistung ab.
Praktische AtemtechnikenFokussiere Dich in entscheidenden Momenten.