Bodenturnen zu Hause lernen: Turnen kinderleicht erklart - Lisa Matting - książka wyd. 2024
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Ziel: Kindern und Anfängern die wichtigsten Bodenturn-Techniken einfach und verständlich näherzubringen.
Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Jede Übung wird detailliert erklärt, sodass man sie bequem zu Hause üben kann.
Illustrationen: Farbige Zeichnungen unterstützen das Verständnis der Bewegungen.Übungsumfang: Von einfachen Grundelementen bis zu fortgeschrittenen Figuren wie Radschlag oder Handstand.
Sicherheit: Hinweise zu Aufwärmung, Dehnung und Verletzungsprävention.