BrainMax Okulary blokujące 100% światła niebieskiego i zielonego, Basic

Opis

Okulary 100% blokujące światło niebieskie i zielone, podstawowe

Okulary należy nosić 1,5–2 godziny przed snem, aby blokowały niebieskie i zielone światło oraz optymalizowały rytm dobowy. Mogą blokować do 100% szkodliwego światła niebieskiego i zielonego.

Poprawa snu

Ochrona oczu

Zastrzyk energii

Zalety okularów blokujących światło niebieskie i zielone

Nosząc przed snem okulary blokujące niebieskie światło, możesz znacznie poprawić jakość swojego snu i ogólny stan zdrowia poprzez zwiększoną produkcję melatoniny, a także zyskać więcej porannej energii. Przeczytaj artykuł o tym, do czego służy melatonina i jak zwiększyć jej poziom, dlaczego sen jest ważny i jak pracować nad jego poprawą. Odkryto również, że blokowanie nie tylko niebieskiej, ale i zielonej części widma znacznie zwiększa pozytywny wpływ na sen.

Problem niebieskiego światła

W dzisiejszej erze cyfrowej niewiele osób potrafi oderwać wzrok od ekranu, niezależnie od tego, czy jest to telewizor, telefon komórkowy czy komputer. Wraz ze wzrostem wykorzystania tych urządzeń elektronicznych i oświetlenia LED pojawiły się nowe problemy.

Narażenie na niebieskie światło pochodzące z ekranów przed snem zaburza produkcję melatoniny i jakość snu.

Narażenie na niebieskie światło może prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej.

Nadmierne nasycenie światłem niebieskim może pogorszyć ostrość widzenia i utrudnić koncentrację.

Wykazano, że niebieskie światło powoduje uszkodzenia fotochemiczne siatkówki i plamki żółtej, co skutkuje stresem oksydacyjnym w oczach.

Zaburzenia snu mogą prowadzić do depresji i zwiększonego ryzyka choroby.

Nie każde niebieskie światło jest szkodliwe

Niebieskie światło o długości fali od 380 do 470 nm jest uważane za szkodliwe, ponieważ może powodować uszkodzenia siatkówki, zaćmę i zaburzenia snu. Jednak nie wszystkie widma niebieskiego światła są szkodliwe. Na przykład widmo od 470 do 500 nm, zwane również turkusowo-niebieskim światłem, jest ogólnie uważane za korzystne. Ten zakres widzialnego niebieskiego światła jest korzystny, ponieważ stymuluje naturalne odruchy, chroniące oczy przed nadmierną ekspozycją, a także wspomaga funkcje poznawcze i pamięciowe mózgu. Jednocześnie stymuluje światłoczułe komórki zwojowe siatkówki, a także odruch źreniczny i reguluje rytm dobowy.

Tryb czerwony iPhone'a

Tryb czerwony Androida

Pamiętać

Najważniejsze informacje o blokowaniu światła niebieskiego

Chociaż w ciągu dnia potrzebujemy dużo jasnego światła, jego nadmiar w nocy jest szkodliwy. Szczególnie niebieski komponent światła sygnalizuje organizmowi, kiedy powinien być aktywny, a kiedy czas na odpoczynek i regenerację. Blokując niebieskie światło na 2-3 godziny przed snem, dasz swojemu organizmowi znać, że nadszedł czas na sen. Nagrodą będzie zwiększona produkcja melatoniny (hormonu snu i regeneracji, silnego przeciwutleniacza), lepsza jakość snu i przyjemny poranek pełen energii.

Kupując wspierasz lasy

Soczewki: czerwone

Szerokość okularów: 14 cm

Długość nogawki: 14 cm

Okulary przeznaczone są na rynek europejski i zostały przetestowane pod kątem blokowania widma niebieskiego i zielonego.

1. LEE, Soomin.  Czy okulary blokujące zieleń wzmacniają niewizualne efekty białego światła polichromatycznego?  [online]. 2018 [cyt. 2020-11-04]. Dostępne na stronie: https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-018-0189-3 Badania.