Joga dla kobiet w ciąży
20,00 zł
Dostawa od 11,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Joga dla kobiet w ciążyKOSCiąża to bardzo ważny etap w życiukobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzienastępuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jestjedyną stałą rzeczą w naszym życiu.
Wartowykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomościswego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresemoraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami.
Z pewnością zrównoważona i bardziejświadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniomokresu macierzyństwa.
ISBN: 9788376490649Autor: Joanna Jakubik- HajdukiewiczWydawnictwo/Producent: KOSStrony: 104Format: 145x205 mmOprawa: broszurowaRok wydania: 2012