Entschlacken und Entgiften für Anfänger - Sabine Voshage - książka wyd. 2019

Opis

„Entschlacken und Entgiften für Anfänger: Einfache Selbstheilung durch genaue Anleitungen zur Ernährungsumstellung, Entsäuerung, Entgiftung und Darmsanierung“ ist ein kompakter Ratgeber, der Einsteiger systematisch dabei begleitet, den Körper durch gezielte Schritte wie Ernährung, Entsäuerung und Darmreinigung zu regenerieren. Er bietet leicht verständliche Erklärungen zu den Grundlagen von Entschlackung und Entgiftung in Alltagssprache sowie konkrete Programme und Tagespläne, mit denen man beginnen kann. Der Fokus liegt auf praktischen Maßnahmen – etwa Ernährungsumstellung, Organunterstützung und sanfte Reinigung –, ohne dabei mit medizinischem Fachjargon zu überladen. Zielgruppe sind Menschen, die ihrem Körper eine sanfte Reinigung gönnen möchten und Wert auf eine einfache, nachvollziehbare Anleitung legen.