Masaż techniki wschodu i zachodu krok po kroku - Sara Thomas, Lucinda Lidell - książka wyd. 1996

Opis

W książce tej pokażemy, jak można korzystać z technik dotykania nie tylko do rozluźniania i poprawiania dobrego samopoczucia członków rodziny i przyjaciół, ale do pogłębiania rozumienia samego siebie i innych. Trzy metody leczenia dotykaniem — masaż, shiatsu i refleksologia — różnią się znacznie wynikami i sposobem stosowania. Wszystkie trzy wykorzystują zdolność regeneracyjną ustroju, pobudzając ją u każdego indywidualnie. Proponujemy zaczynać uczenie się leczenia od tej metody, która najbardziej pasuje do twojego temperamentu. Chyba najłatwiejszy do opanowania jest masaż, ponieważ polega on na ruchach, wykonywanych przez każdego w sposób naturalny. Shiatsu i refleksologia wymagają bardziej precyzyjnego podejścia.