Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Opis

Czy zdarza Ci się, że codzienny natłok myśli, niepokojów i lęków przytłacza Cię do tego stopnia, że trudno Ci znaleźć wewnętrzny spokój? "Sztuka spokojnego życia" Shunmyo Masuno to przewodnik, który otwiera drzwi do świata wyciszenia, udowadniając, że wiele z naszych zmartwień...