Joga dla żółtodziobów - Carolyn Flynn, Eve Adamson, Joan Budilovsky - książka wyd. 2014

Opis

Żyjąc w pośpiechu, zapominamy, że istnieje joga - system, który pomaga walczyć ze stresem, odzyskiwać spokój ducha, a nawet leczyć schorzenia. Ta książka nauczy cię podstaw hathajogi, odpowiedniego wykonywania ćwiczeń i wykorzystywania jogi do walki z problemami zdrowotnymi. Z Jogą dla żółtodziobów wrócisz do równowagi!