Das Ayurveda-Kochbuch fur jeden Tag – Neustart fur deine Gesundheit - Sonja Gersten - książka wyd. 2025

Opis

Der Alltag treibt uns voller Hektik und oft bleibt keine Zeit, um uns um unsere Gesundheit zu kümmern. Schnell essen wir irgendwas aufgrund von Stress oder Heißhunger, gefolgt vom schlechten Gewissen und Unwohlsein.

Dieses Kochbuch wurde für alle geschrieben, die mit ihrer Ernährung von der heilenden Kraft des Ayurveda profitieren möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.

Vielleicht macht dir deine Verdauung, dein Stoffwechsel oder ständige Infekte zu schaffen? Hautprobleme oder Unverträglichkeiten zeigt Dir, dass du nicht in der Balance bist? Du fühlst du dich hin und wieder energielos und psychisch niedergeschlagen?