Gymnastik bei Polyneuropathie - Vera Enzian - książka wyd. 2024

Opis

Dieses Buch bietet Ihnen eine umfassende Sammlung von 60 Übungen im Stehen, Gehen und Liegen, die speziell für Menschen mit Polyneuropathie entwickelt wurden. Sie sind darauf ausgerichtet, Ihre Mobilität zu verbessern, Ihre Muskeln zu stärken und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Egal, ob Sie bereits Erfahrung mit Gymnastik haben oder ganz neu in diesem Bereich sind - die Übungen sind leicht verständlich erklärt und können sowohl mit als auch ohne Geräte und Alltagsgegenstände durchgeführt werden. Von einfachen Bewegungen bis hin zu fortgeschrittenen Übungen ist für jeden Fitnesslevel etwas dabei.

Die Autorin Vera Enzian hat zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten wertvolle Kenntnisse und viel Herzblut in dieses Buch gesteckt, um Ihnen eine umfassende Sammlung von Gymnastik-Übungen zu bieten, die speziell auf die Bedürfnisse von Personen mit Polyneuropathie abgestimmt sind.