Dieta przyszłej matki

Opis

Nowe, poszerzone i uaktualnione wydanie bestsellerowego poradnika.

Niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat: - pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki; - prawidłowego przyrostu masy ciała; - łagodzenia objawów dolegliwości ciążowych; - zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze.

W tej wyjątkowej książce poznasz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań: - Co należy wyeliminować z jadłospisu? - Jak zapewnić odpowiednią ilość wapnia, nie pijąc mleka? - Czy alkohol i kawa naprawdę szkodzą ciąży? - Jak zdrowo się odżywiać za niewielkie pieniądze?

Autorzy: HEIDI MURKOFF,SHARON MAZELWydanie: 1Tłumacz: MONIKA ROZWARZEWSKARok wydania: 2018ISBN: 978-83-8062-445-0Oprawa: MiękkaStron: 448Rozmiary: 23.5x16.8x2.0 cm