Ciało pamięta Rewolucja w terapii traumy

Opis

Ciało pamięta - rewolucja w terapii traumy Bessela van der KolkaKsiążka przeznaczona dla osób doświadczających skutków traumy, ich bliskich oraz terapeutów szukających opartych na badaniach metod leczenia. Bessel van der Kolk przez ponad 30 lat prowadził badania nad wpływem traumatycznych doświadczeń na mózg i ciało, a wyniki tej pracy zebrał w jednej, przystępnie napisanej publikacji.

Kluczowe korzyści z lekturyZrozumienie mechanizmu traumy - autor wyjaśnia, dlaczego ciało przechowuje ślady traumatycznych przeżyć i jak wpływa to na codzienne funkcjonowaniePrzegląd ponad 20 metod terapeutycznych - od terapii ruchowej, przez EMDR, po jogę i neurofeedbackOpis konkretnych przypadków klinicznych, które pomagają rozpoznać własne reakcje i wzorce zachowańWiedza oparta na wieloletnich badaniach neurobiologicznych, napisana językiem zrozumiałym bez specjalistycznego wykształceniaWskazówki praktyczne - jak rozmawiać z terapeutą, jakie pytania zadawać, czego szukać w procesie leczeniaInformacje o publikacjiAutor: Bessel van der Kolk. Przekład na język polski. Ponad 3 miliony sprzedanych egzemplarzy na świecie. Pozycja zalecana przez psychiatrów, psychologów i terapeutów traumy jako lektura uzupełniająca terapię.

Książka sprawdza się zarówno jako samodzielna lektura dla osób w procesie zdrowienia, jak i jako materiał pomocniczy w pracy z terapeutą. Jeśli szukasz rzetelnego źródła wiedzy o traumie opartego na nauce, to jest właściwy wybór.