I’m an Overthinker GEDANKENWELT - książka wyd. 2024

Opis

I'm an Overthinker: GedankenweltDieses Buch ist für alle, deren Gedanken manchmal lauter sind als die Welt um sie herum. Für die, die nachts wachliegen, weil ein einziges Wort nicht loslässt. Für die, die zu viel fühlen, zu viel hinterfragen, zu selten verstanden werden."I'm an Overthinker: Gedankenwelt" ist kein klassischer Ratgeber. Es ist ein ehrliches, emotionales Buch, geschrieben von einem Overthinker für Overthinker. Es erzählt von der Überforderung im Kopf, aber auch von der Tiefe, der Stärke und dem Mut, der darin verborgen liegt.

In sechs liebevoll geschriebenen Kapiteln findest du:Eine klare Einführung in das, was Overthinking wirklich bedeutetTiefe Einblicke in den Fluch des OverthinkingsEhrliche Texte über die Schattenseiten des Overthinkings im Alltag, in der Liebe, in dir selbst.

Aber auch den Segen, der in deiner Sensibilität liegtNeue Perspektiven, die Hoffnung machenAlltagstaugliche Methoden, Übungen und Impulse, um wieder bei dir anzukommenPraktische Wege, wie du als Overthinker Resilienz entwickeln kannstUnd einen ehrlichen Safeplace voller Gedanken, die du sonst nie laut aussprichstDieses Buch ist kein Ende, sondern ein Anfang. Ein Anfang für mehr Selbstmitgefühl, mehr Verständnis und mehr Ruhe im Kopf.

Du bist mit deinem Denken nicht falsch.

Du bist nicht allein.

Und vielleicht, wenn du durch diese Seiten gehst, spürst du:Hier ist jemand, der dich wirklich meint.

Willkommen in der Gedankenwelt eines Overthinkers.

Du darfst hier sein. Genau so, wie du bist.