Kiedy dziecko waży za dużo. Dietoterapia otyłości

Opis

Chcesz skutecznie wspierać dziecko zmagające się z nadwagą? Nie podejmuj się tego zadania samodzielnie – zasięgnij rad profesjonalnego dietetyka! Szacunkowo około jedna czwarta populacji w Polsce boryka się z problemami z wagą, w tym co piąte dziecko. Kiedy zmagamy się z tym sami, łatwiej jest dostrzec zagrożenia i znaleźć w sobie motywację do działania. Ale co zrobić, gdy problem ten dotyczy naszego dziecka? Jak skutecznie pomóc mu osiągnąć odpowiednią wagę, unikając stresu i ciesząc się radością z posiłków? Ta książka to klucz do zrozumienia i działania, które powinien znać każdy rodzic: Poznasz, skąd bierze się nadwaga u dzieci i jak jej zaradzić. Dowiesz się, jakie konsekwencje niesie ze sobą otyłość w dorosłym życiu. Znajdziesz również informacje o najczęściej popełnianych błędach żywieniowych i sposobach ich unikania. Nauczysz się tworzyć jadłospisy, które są zdrowe, smaczne i zbilansowane. To twoje wybory determinują zdrowie twojego dziecka. Czas na odwagę i działanie!