Jak polubić swoje wady Todd B. Kashdan Robert Biswas-Diener

Opis

„Niniejsza książka jest raczej antyporadnikiem szczęścia, a jednak paradoksalnie otwiera przed tobą znacznie głębsze pokłady radości, których nie mógłbyś doświadczyć przy bardziej bezpośrednim podejściu. Najnowsze badania pokazują, że nie ma bezpośredniej drogi do szczęścia. Nie występujemy jednak przeciw szczęściu, dobroci czy uważności; w istocie opowiadamy się za nimi wszystkimi. Chcemy ci, czytelniku, zadać pytanie: czy jesteś gotowy na więcej? Czy jesteś skłonny odkrywać razem z nami wyższe poziomy szczęścia?". Todd B. Kashdan, amerykański psycholog kiliniczny, wykładowca George Mason University, autorytet w zakresie badań nad emocjami, stresem i relacjami społecznymi. Wyniki jego badań budzą ogromne zainteresowanie, były relacjonowane na łamach m.in. Harvard Business Review, New York Times i Washington Post. Robert Biswas-Diener, amerykański psycholog, specjalista w zakresie psychologii pozytywnej zajmującej się podłożem dobrego samopoczucia i szczęścia. Zajmuje się szkoleniami w zakresie zastosowania psychologii pozytywnej w osobistym rozwoju w miejscu pracy. Prowadzi szkolenia w 22 krajach na sześciu kontynentach.