Jedz jak Geniusz Max Lugavere

Opis

Jedz jak GeniuszMiej wpływ na swój mózg!

Ucz się szybciej, zapamiętuj więcej, bądź bardziej kreatywny, odkryj związek pomiędzy tym co jesz, a umysłem i z każdym dniem bądź młodszy.

Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu. W swojej książce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mgły mózgowej, optymalizację zdrowia i osiągnięcie szczytowej sprawności umysłowej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić działanie swojego mózgu. A przede wszystkim co jeść żeby:- poprawić pamięć i jasność umysłu,- odmłodzić wiek swojego mózgu,- czuć się bardziej szczęśliwym,- zapamiętywać więcej i szybciej się uczyć.