Sardynka królewska w sosie pomidorowym
Opis
Sardynka królewska w sosie pomidorowymSardynki można uznać za jedne z najzdrowszych ryb i określić mianem superfood. Należą do ryb tłustych, a więc są bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, mających zbawienny wpływ na układ krwionośny i nerwowy. Spożywanie tych niewielkich rybek pomoże obniżyć ciśnienie, poprawić krążenie i zmniejszyć ryzyko miażdżycy, zawału serca lub udaru mózgu. Warto zaznaczyć, że sardynki - przez to, że są małe - nie zawierają praktycznie w ogóle rtęci, toksyn i innych szkodliwych substancji. Mogą wzbogacić dietę kobiet w ciąży i dzieci, gdyż znajduje się w nich dodatkowo kwas foliowy wspierający rozwój układu nerwowego. Sardynki wpłyną także korzystnie na mocne i zdrowe kości dzięki zawartości witaminy D i wapnia.waga:240gWarto włączyć do diety sardynki, gdyż niezwykle korzystnie wpływają na zdrowie. Zawarte w nich kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 obniżają ciśnienie krwi, zapobiegają odkładaniu się cholesterolu i poprawiają krążenie. Sardynki chronią więc przed nadciśnieniem, miażdżycą, zawałem i innymi chorobami sercowo-naczyniowymi. Nienasycone tłuszcze (w tym DHA i EPA) wzmacniają również odporność i hamują rozwój stanów zapalnych, będących źródłem wielu chorób przewlekłych, np. reumatoidalnego zapalenia stawów.
Składniki: ryba - sardynka (Sardina Pilchardus dziko złowiona za pomocą włoku pelagicznego, strefa połowu FAO 34, środkowo-wschodni Atlantyk) - 65%, sos pomidorowy (woda, przecier pomidorowy - 5%, cukier, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól, regulator kwasowości - kwas octowy, przyprawy) - 35%. Zawiera alergeny: ryba, mąka pszenna.
