Moja dieta dzień po dniu

Opis

Moja dieta dzień po dniuAutor: praca zbiorowaWydawnictwo: OlesiejukRok wydania: 2014Ilość stron: 142Format: 16x20 cmOprawa: oprawa broszurowaEAN: 9788327413642Książka "Moja dieta dzień po dniu" sygnowana przez Bonnie Marcus – bizneswoman, trenerkę, kobietę sukcesu związaną ze światem mody – to znacznie więcej niż kalendarzyk, w którym notujesz to, co zjadłaś i jak długo ćwiczyłaś. To miejsce na różne zapiski, lekturę, szkice i teksty, które będą dla ciebie inspiracją, twój niezbędny przewodnik po dietetycznych dylematach współczesnej kobiety. Postaraliśmy się o to, by był pełen przydatnych i ciekawych informacji, porad i motywujących sentencji, i dodaliśmy przepisu, które pomogą ci utrzymać status domowej bogini. Najważniejsza nie jest przecież sama utrata wagi: chodzi o odnalezienie siebie. Chcemy pomóc ci czerpać jak najwięcej z każdego dnia, a także sprawić, że będziesz uważać na to, co dostarczasz swojemu ciału ( w końcu nie jest ono wieczne!). Dzięki odrobinie know-how pewnie ominiesz przeszkody piętrzące się przed kobietą XXI wieku – i to na obcasach!