Poczucie własnej wartości dla bystrzaków - S. Renee Smith, Vivian Harte - książka

Opis

W prostocie tkwi siłaDowiedz się, jak:zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartościwyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życieumiejętnie wykorzystywać swoje mocne stronyukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieciZacznij proces odkrywania samego siebie i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobąChcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wiarę w siebie? Nie jesteś sam. Ta napisana przez ekspertki książka jest pełna przydatnych i wartościowych porad. Przedstawia proste i innowacyjne metody, które pomogą Ci zidentyfikować źródło niskiego poczucia własnej wartości, zmienić sposób myślenia, zwiększyć pewność siebie i odzyskać wiarę we własne możliwości.

Lustereczko, powiedz przecie poznaj swojego wewnętrznego krytyka, dowiedz się, jak Twoje myśli wpływają na Twoje poczucie własnej wartości i dlaczego za mało w siebie wierzysz.

Doskonałość nie istnieje uświadom sobie swoją tendencję do perfekcjonizmu, uporaj się z negatywnym dialogiem wewnętrznym, stwórz pozytywny wizerunek własnego ciała i zadbaj o siebie, żeby poczuć prawdziwe szczęście.

Zacznij zadzierać nosa odkryj korzyści wysokiego poczucia własnej wartości, przekonaj się, że strach osłabia Twoją wiarę i znajdź dla siebie osiągalne cele.

Zburz mury dowiedz się, jak pokonać wewnętrzne bariery, które stoją na drodze do sukcesu w miłości i pracy.

Podaj dalej dowiedz się, jak pomóc rodzinie, przyjaciołom, dzieciom, podwładnym i współpracownikom w zbudowaniu wysokiego poczucia własnej wartości.

W książce znajdziesz:wiedzę o tym, jak kształtowało się Twoje poczucie własnej wartościinformacje, jak zaprzyjaźnić się z samym sobąprzyczyny niskiego poczucia własnej wartościsposoby na zmierzenie poczucia własnej wartościpomysły na zwiększenie wiary w siebiemetody na wyznaczanie rozsądnych granic dla siebie i dla innych10 różnych sposobów na szybkie zwiększenie poczucia własnej wartościsposoby na pewność siebie podczas publicznych wystąpień