Paszport do spokoju ducha Megan C. Hayes

Opis

Paszport do spokoju duchaISBN: 9788366416512Autor: Megan C. HayesWydawnictwo/Producent: LingeaInformacje o wydaniu: Strony: 144Oprawa: twardaRok wydania: 2022Wyrusz w podróż dookoła świata i odkryj sekret spokoju ducha zapisany w słowach z różnych kultur.

Daj się zainspirować bułgarską kulturą niespieszności, wpisaną w słowo ajljak, poznaj hawajską zasadę przebaczania hooponopono, wypróbuj szwedzkiego zwyczaju picia kawy w gronie znajomych zwanego fika lub francuskiej praktyki uspokajającego spaceru po mieście, znanego jako flner. Opisane w tej książce cudowne, nieprzetłumaczalne słowa pozwolą ci odkryć nowe sposoby na odnalezienie wewnętrznego spokoju.

Badaczka psychologii pozytywnej Megan C. Hayes odsłania prawdziwe znaczenie każdego z tych pojęć i przedstawia praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci wnieść więcej spokoju we wszystkie dziedziny twojego życia.