OGARNIJ SIĘ I ŻYJ BEZ KOMPLEKSÓW LUCIA TABOADA

Opis

Ogarnij się i żyj bez kompleksów – opis wydawcy Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks.   Dość tego! Zespół ekspertów z tej książki pomoże ci zadbać o siebie od środka i na zewnątrz. Przede wszystkim jednak nauczysz się patrzeć na siebie inaczej. Zaufaj radom stylisty, psychologa i specjalisty dietetyka i poznaj 21-dniowy plan działania, a w nim: • ćwiczenia, które poprawią twój wygląd i samopoczucie, • porady dotyczące stylu, • listy superfoods, • wskazówki, jak być wspaniałą niedoskonałą i wiele innych!   Sama zobaczysz, jak szybko twoje kompleksy znikną, a ty będziesz znowu cieszyć się życiem!