Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni Dr Stolińska, Zawierucha

Opis

Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchniISBN: 9788382510782Autor: Dr Hanna Stolińska, Grzegorz ZawieruchaWydawnictwo/Producent: Słowne (dawniej Burda Książki)Strony: 260Format: 240x170x26 mmOprawa: twardaRok wydania: 2021Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie!

Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic.

Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu.

Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni Grzegorzowi Zawierusze dowiesz się:Jak styl życia i sposób odżywiania wpływają na profilaktykę oraz leczenie tych schorzeń.

Jak spowolnić proces starzenia i zachować dobrą kondycję.

Jak przyrządzać tradycyjne potrawy tak, by służyły twojemu zdrowiu i zachowały przy tym wszystkie walory smakowe.

Czy ta książka jest tylko dla mężczyzn? Oczywiście, że nie. Posłuży każdemu kto, ceni dobre zdrowie.

Odżywiaj się lepiej. Żyj lepiej.