Energia mózgu. Zdrowie psychiczne: Nowe sposoby leczenia lęku, depresji, PTSD i innych zaburzeń. Wer

Opis

Енергія мозку — нові можливості лікування психічних розладівЕнергія мозку — новаторська книга американського психіатра, професора Гарварда Крістофера М. Палмера, яка пропонує революційний погляд на природу психічних захворювань. Автор обґрунтовує ідею, що більшість психічних розладів пов'язані з метаболічними порушеннями мозку, і доводитиме це сучасними науковими даними.Що ви знайдете у книжціпояснення, чому депресія, тривога, ПТС? , шизофренія та інші стани мають спільний корінь;причини, чому традиційні методи лікування не завжди ефективні;нові терапевтичні підходи: від змін харчування та фізичної активності до інноваційних методів лікування;практичні поради для покращення когнітивних функцій та психоемоційного стану.Для кого ця книгадля людей, що шукають вихід із замкненого кола тривоги чи депресії;для фахівців у сфері психічного здоров'я;для всіх, хто прагне зрозуміти, як працює мозок і що допомагає йому відновитися.Енергія мозку — це не просто дослідження, а практичне посібник, що дарує надію та відкриває нові шляхи зцілення.