Anatomia ruchu w praktyce T.2 Materiały do ćwiczeń

Anatomia ruchu w praktyce T.2 Materiały do ćwiczeń

76,70 zł
Dostawa od 11,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie

Opis

Anatomia ruchu w praktyce T.2 Materiały do ćwiczeńZielone WydawnictwoKsiążka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzając ją o wymiar praktyczny. Zawiera bogaty zbiór ćwiczeń i ponad osiemset rysunków.

Przedstawione w niej sekwencje ruchu i ćwiczenia wybrano ze względu na ich skuteczność i bezpieczeństwo oraz użyteczność anatomiczną. Wyjaśniono je bardzo szczegółowo wraz z licznymi wariantami, tak by można je było zastosować podczas różnych sytuacji treningowych i terapeutycznych.

Książka posłuży wszystkim, którzy nauczają jakiejś dyscypliny fizycznej lub trenują i potrzebują wyjaśnień anatomicznych w celu właściwego wyboru ćwiczeń i pogłębienia praktyki.

ISBN: 9788365852380Autor: Blandine Calais-GermainWydawnictwo/Producent: Zielone WydawnictwoInformacje o wydaniu: Strony: 304Rok wydania: 2022