Uspokój swój mózg
36,71 zł 37,47 zł
Dostawa od 11,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Uspokój swój mózgZnakJak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?
Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie.
Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej.
ISBN: 9788324064410Autor: Anders Hansen, Emilia FabisiakWydawnictwo/Producent: ZnakStrony: 280Format: 205x144 mmOprawa: broszurowaRok wydania: 2022